Présentation
Nous proposons des cours dans plusieurs disciplines, du Jujitsu, du judo, mais aussi cette année du Jujitsu No GI (sous sa forme la plus connue le MMA).
Nous vous proposerons bien évidement des cours de défense personnelle.
De l'éveil judo pour les baby (à partir de 2 ans et demi /3 ans) avec les parents
Des cours de remise en forme globale sont aussi proposés avec du Taïso.
Inter clubs de loudun 07 mars 2020
Nos disciplines martiales
Judo
"voie de la souplesse"
Le judo (ou "voie de la souplesse") est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise ("budo"), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs.
Ne Waza - Jujitsu Brésilien
"l'art du Judo au sol"
C’est un art martial, un sport de combat et un système de self-défense. Il se pratique principalement au sol et dont le but est de soumettre l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation. Les frappes (coups de pied, poing, coude, tête et genou) volontaires sont interdites.
C'est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des adversaires au gabarit plus imposant.
MMA éducatif
"bienveillance et humilité"
Le MMA éducatif et loisir , un Art Martial qui conjugue, le plaisir d’apprendre, de se détendre et de toucher à toute sortes d’arts martiaux en suivant une progression technique.
Cette discipline permet à un pratiquant d’apprendre une variété immense de techniques contrairement aux autres arts martiaux plus spécifiques.
Nos disciplines Fitness, familiales
&
La défense personnelle
Taïso
Cette discipline emprunte ses codes de préparation physique au judo, chutes et combats en moins. Ludique et efficace.
- Tout le monde peut pratiquer
- On se dépense vraiment
- C’est convivial
- Cela sert dans la vie de tous les jours
Éveil Judo
Une activité ludique pour développer les capacités motrices et sociales de l'enfant.
Le programme éveil-judo est délibérément construit, autour de l’intérêt de l’enfant, pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives en général.
A travers une pédagogie du jeu et dans le contexte sécurisé du dojo avec un matériel adapté, l'éveil-judo vise à développer :
- la motricité générale : équilibration, locomotion
- le sens social : s'intégrer dans un groupe, collaborer avec un partenaire, suivre des consignes, respecter des règles.
Self- defense
Le concept du self-défense est d'apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à tous. Une discipline complète qui permet de se défouler, d'apprendre à s'affirmer et qui permet aussi de vivre plus sereinement.
- un sport qui répond aux besoins des femmes
- Apprendre à éviter les situations sensibles
- Avoir la bonne attitude et les bons réflexes
- Apprendre à se défendre en cas de confrontation
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Tarif adulte
170 €
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Tarif enfant et ado
130€
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Tarif baby
90€
Le Professeur
Vincent JULIEN
Ceinture noire 2ème Dan
Professeur diplômé d'état BPJEPS*
Judo - Jujitsu
(* Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport)
